Mit: frecvența actului intim determină dacă o relație este bună sau rea

  Acest mit se referă la frecvența relațiilor intime pe care o au cuplurile și sugerează într-un mod simplist că acest aspect poate prezice calitatea relației. Se bazează pe supoziția că acele cupluri care raportează comportamente intime mai frecvente sunt mai satisfăcute în relație. Cel mai probabil, acest mit are la bază o combinație de factori, precum: tradiția, normele sociale, vederile culturale etc., asociate cu un nivel scăzut de instruire specifică domeniului în rândul populației respective. În trecut, sexul era privit ca un aspect important al căsătoriei și în multe culturi exista așteptarea ca partenerii, în special femeile, să fie disponibile în scopul procreării. Mai mult decât atât, în unele relații heterosexuale, frecvența actului sexual pare că e influențată mai degrabă de inițierea bărbatului, iar răspunsul pozitiv al femeii este determinat nu atât de dorința personală, ci de prejudecata că dacă nu oferă satisfacția cerută, relația este la risc.

     Dar în timp ce actul intim este o parte importantă într-o relație romantică, esențial pentru sănătatea noastră fizică și starea de bine psihologică, cercetările sugerează că nu putem spune doar pe baza frecvenței dacă o relație este una bună sau rea. Nevoile sexuale variază de la o persoană la alta, precum și de la o relație la alta, depinzând de mai mulți factori, precum vârsta, sănătatea partenerilor, libido-ul, nivelul de stres, comunicarea, conectarea emoțională etc.

    Un studiu amplu din 2011 realizat pe populația din Australia, pornind de la intervievarea randomizată prin telefon a 4.290 de bărbați și 4.366 de femei din diferite medii socioeconomice (dintre care 3.240 de bărbați și 3.304 de femei erau în relații heterosexuale regulate), cu vârsta cuprinsă între 16 și 64 de ani, a analizat importanța frecvenței sexuale dorite între parteneri. Rezultatele au fost surprinzătoare și le redau, pe scurt, în continuare.

    Deși mulți bărbați au raportat că sunt nesatisfăcuți de frecvența sexului (și-ar dori mai des), tot ei au fost mai numeroși decât partenerele lor în a raporta că se simt satisfăcuți în relație, atât când se discută la nivel general, cât și când se discută specific de satisfacția sexuală, ceea ce contrazice în mod direct mitul prezentat la început. Mai mult, se observă clar că satisfacția sexuală nu este același lucru cu satisfacția în relație, deși există zone conceptuale care se suprapun.

     Subiectul satisfacției sexuale este unul foarte complex, și este important de menționat că nu există o frecvență „normală” sau „ideală” care să se aplice tuturor cuplurilor. Ceea ce este satisfăcător pentru o relație nu este neapărat la fel pentru o alta, iar dorința sexuală fluctuează de-a lungul timpului, așa cum s-a arătat și în cercetările amintite.

     Dacă suntem interesați de calitatea relației, unul dintre cei mai importanți factori este reprezentat de capacitatea partenerilor de a comunica eficient și deschis, atât la nivel general, cât mai ales în ceea privește sexualitatea. Se consideră că există o serie de beneficii reciproce atunci când partenerii își asumă riscul respingerii sau al unui disconfort personal prin discutarea aspectelor sexuale ale relației, precum: dorințele intime, preferințele, temerile sau fanteziile.

       Așadar, comportamentul sexual în sine nu poate determina dacă o relație romantică este bună sau rea. În vreme ce factorii culturali sau sociali pot modela atitudinea noastră față de sex și relații, este important de luat în considerare nevoile și dorințele unice ale indivizilor care formează cuplul atunci când vorbim de frecvența sexului.

      Așa cum s-a arătat, cercetările spun că satisfacția sexuală constituie o temă mult mai amplă decât recurența actului intim. Prin urmare, mitul discutat în acest articol nu este doar o concepție falsă din punct de vedere științific, ci ar putea fi chiar dăunător dacă este crezut și asimilat în convingerile personale. În plus, contextul de viață, individualitatea, siguranța în relație, chiar stima de sine și tipul de atașament sunt câteva aspecte mult mai importante cu potențial de a influența calitatea unei relații.

    Ca soluții pentru reducerea anxietății romantice și a eventualelor prejudecăți, se propun dezvoltarea abilităților de comunicare într-un cadru mai amplu al dezvoltării personale, alături de terapia de cuplu ca soluție specifică. Acestea au potențialul pentru creșterea cunoașterii de sine și a încrederii în forțele proprii pe de o parte, și a generării de soluții creative pentru cuplu, pe de altă parte.

Referințe bibliografice

• Cheung, M. W. L., Wong, P. W. C., Liu, K. Y., Yip, P. S. F., Fan, S. Y. S., & Lam, T. H. (2008), A study of sexual satisfaction and frequency of sex among Hong Kong Chinese couples. Journal of Sex Research, 45(2), 129-139,https://doi.org/10.1080/00224490801987416

• Christopher, F. S., & Sprecher, S. (2000), Sexuality in marriage, dating, and other relationships: A decade review.Journal of Marriage and the Family, 62, 999–1017. doi:10.1111/j.1741-3737.2000.00999.x

• Diener, E., & Seligman, M. E. P. (2002), Very happy people. Psychological Science, 13, 81-84, https://doi.org/10.1111/1467-9280.00415

• Frederick, D. A., Lever, J., Gillespie, B. J., & Garcia, J. R (2016), What Keeps Passion Alive? Sexual Satisfaction Is Associated With Sexual Communication, Mood Setting, Sexual Variety, Oral Sex, Orgasm, and Sex Frequency in a National US Study, The Journal of Sex Research

• Impett, E. A., & Peplau, L. A. (2002), Why some women consent to unwanted sex with a dating partner: Insights from attachment theory, Psychology of Women Quarterly, 26(4), 360-370, DOI 10.1007/s10654-012-9697-3

• Laumann, E. O., Paik, A., & Rosen, R. C. (1999), Sexual dysfunction in the United States: prevalence and predictors. Jama, 281(6), 537-544, doi:10.1001/jama.281.6.537

• MacNeil, S., & Byers, E. S. (2005), Dyadic assessment of sexual self-disclosure and sexual satisfaction in heterosexual dating couples, Journal of Social and Personal Relationships, 22(2), 169-181, https://doi.org/10.1177/02654075050509

• Mitchell, K. R., Ploubidis, G. B., Datta, J., & Wellings, K. (2012), The Natsal-SF: a validated measure of sexual function for use in community surveys, European journal of epidemiology, 27, 409-418, DOI 10.1007/s10654-012-9697-3

• Montesi, J. L., Fauber, R. L., Gordon, E. A., & Heimberg, R. G. (2011), The specific importance of communicating about sex to couples’ sexual and overall relationship satisfaction, Journal of Social and Personal Relationships, 28(5), 591-609, DOI: 10.1177/0265407510386833

• Smith, A., Lyons, A., Ferris, J., Richters, J., Pitts, M., Shelley, J., & Simpson, J. M. (2011), Sexual and relationship satisfaction among heterosexual men and women: The importance of desired frequency of sex. Journal of sex & marital therapy, 37(2), 104-115. DOI: 10.1080/0092623X.2011.560531